Баня весьма интенсивно воздействует на организм человека, поэтому её посещение требует осторожности и подготовки. Те, кто стремиться испытать в бане экстремальные ощущения, не проявляя заботы о своем здоровье, рискуют такими неприятностями, как ожоги, обмороки, тепловые удары. Очень важно, чтобы в такой момент рядом оказался человек, способный правильно и своевременно оказать помощь. Первая помощь при тепловом ударе имеет огромное значение для сохранения здоровья человека.
Основными симптомами теплового удара являются возникновение ощущения тяжести в голове и общей слабости в сочетании с головной болью и головокружением, может также возникнуть шум в ушах и резко повыситься температура тела, часто тепловой удар приводит к обморочному состоянию.
В случае, если у человека появились перечисленные симптомы, его следует сразу переместить в прохладное и интенсивно проветриваемое помещение, аккуратно уложить, накрыть влажной простыней и давать побольше пить.
Если тепловой удар привел к обморочному состоянию, то оно будет проявляться в виде резко возникшей бледности и нарушения координации движений. В этом случае пострадавшего нужно сразу вынести на улицу, положить на спину, слегка приподняв голову, а руки растереть спиртом или водкой.
